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荷兰豆肉丝饭蜜桃牛奶汁

2018-12-17 11:11:16 | 来源: 饮品

荷兰豆肉丝饭+蜜桃牛奶汁

【材料】:荷兰豆 猪瘦肉 米饭 桃 牛奶 炼乳

【配料】:盐 味精 葱花 橄榄油 花椒面 生抽 香油 姜汁 白开水

【做法】:

1.桃洗净去皮,

荷兰豆肉丝饭蜜桃牛奶汁

切成小块

2.将切好的桃倒入豆浆机,倒入一勺炼乳、一袋鲜牛奶,加入适量白开水调到果汁档,打好的果汁根据喜好过滤一下即可

3.猪瘦肉洗净放入冷冻箱冻一会(这样便于切成丝)

4.猪瘦肉切成丝

5.荷兰豆洗净去除老线切成丝

6.锅中烧开水,倒入荷兰豆焯至断生

7.炒锅中少许油,放入葱花和姜汁爆香,倒入肉丝煸炒,放入花椒面、盐、味精、香油、生抽翻炒均匀,再放入荷兰豆翻炒

8.倒入煮熟的米饭炒匀即可

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