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简单美味酪梨牛奶的做法

2018-12-06 16:46:16 | 来源: 饮品

酪梨牛奶的材料:成熟酪梨半个,鲜奶250ml,熟核桃3两,蜂蜜5ml

~榨汁机哦亲!

酪梨牛奶的做法:酪梨半个,挖出果肉,

将果肉同鲜奶,核桃一起放入榨汁机,搅打成汁,

倒入杯中,加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲,也可调整酪梨的分量至1/4个。

家常菜做法大全温馨提示:

升级版酪梨牛奶:

1.酪梨秋葵牛奶。家里有秋葵的亲也可以取4条秋葵,冰镇后,和酪梨核桃牛奶一起加入榨汁机,经常食用秋葵可以帮助消化,保护肝脏健胃整肠。

2.当早餐。另外,酪梨牛奶本身含有丰富的蛋白,佐以馒头,面包等主食就是一顿丰富的早餐,虽然端上桌面的实物数量不多,但是真真达到了,彩虹原则一餐吃多种食材不是吗?

3.用布丁细腻口感。加入布丁榨汁,口感绵中带甜,清凉一下吧!

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