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霸王花海底椰清心汤的做法怎么做霸王花海底

2019-03-21 12:36:55 | 来源: 西餐

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怎么做霸王花海底椰清心汤好吃?学做霸王花海底椰清心汤需要哪些食材?家常美食甜蜜的負擔老师为您提供霸王花海底椰清心汤的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的霸王花海底椰清心汤。  霸王花清心润肺,除痰止咳。海底椰滋阴润肺,除燥清热,百合也有润肺止咳,清心安神的作用。搭配在一起主要保养咱们的肺部,现在污染严重,粉尘雾霾时时围绕,所以,保养咱们的肺就显得格外重要。  霸王花海底椰清心汤的主料:  猪小排(适量)    霸王花海底椰清心汤的调料:  掌微材料包(一包)  姜(适量)    做霸王花海底椰清心汤所需厨具:  瓦煲  霸王花海底椰清心汤的做法图解步骤  1.准备材料包:霸王花、海底椰、百合、莲子,成皮,枸杞。霸王花跟百合浸泡一下  2.猪小排川烫备用,姜片片备用  3.煮一锅水,材料放下去。记得莲子晚点放,不然就容易煮糊了,莲子大概煮20分钟就糯了,枸杞起锅前10分钟左右放。  4.小火煲一个半小时加点盐提味就可以了??减单的美味出炉  家常美食小窍门:  莲子最多煮半个小时就可以了,不然到时会煮得连个影子都没有的,枸杞起锅前放就好,煮太久营养容易流失掉,也比较容易上火??

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