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正宗罗宋汤的做法

2019-05-16 20:34:19 | 来源: 凉菜

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正宗罗宋汤的原料:汤骨1000g、洋葱2个、番茄1个、土豆2斤、姜;引产后可以吃红源达吗

正宗罗宋汤的做法:

1、洋葱2个,切条;

2、汤骨2斤热水洗净;

3、大火烧开,打净血泡;

4、血泡干净后,放入姜丝和洋葱丝;

5、开锅后,改小火炖;直到洋葱炖烂,约40分钟;

6、番茄切片,下汤锅,烧开后小火慢炖;

7、土豆切皮,切大块些,泡水中,避免氧化;

8、约20分钟后,番茄也炖烂了约20分钟后,番茄也炖烂了,下土豆;

9、小火炖15分钟;便可。

家常菜做法大全温馨提示:

1、洋葱和番茄应当先用油爆1下锅更好。临出锅之前,可以干炒(不用油)1点面粉至微黄,搅入汤内,用黄牛肉更正宗;

2、不可以把配菜1起放进去煮;

健康提示:

排骨:排骨提供人体生理活动必须的优秀蛋白质、脂肪,特别是丰富的钙质可保护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适合于气血不足,阴虚纳差者。

食品相克:

猪肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

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